最火朱丹孙怡怀孕四肢仍纤细她们是怎么做到怀孕许冠英吴忠吴雨霏史帝文斯郭可盈

圈里的女明星们好像都有特异功能，怀孕只胖肚子，其他部分还是很瘦。

像是孙怡，之前被拍到谢丹和董子健机场牵手，孕肚已经很明显了，但，一双长腿还是细得让人嫉妒！

昨天还有路人在南锣鼓巷偶遇孙怡和董子健，孙怡这个背影，既有身腰，长腿又特别细，不看正面还真的看不出怀孕了！

刚刚生完二胎的昆凌，产前的身材是这样的，肚子是很大，但除了肚子其他地方还是瘦成排骨啊！

前段时间宣布怀孕的胡杏儿，也是只胖了肚子。

那么她们是怎么做到怀孕只胖肚子的？你别看明星妈妈们人前光鲜亮丽，其实他们为了当一个好妈妈都付出了不少努力。

一、孕期一定要坚持运动女明星们怀孕只胖肚子，绝不是控制饮食的原因，为了宝宝和自己的营养，他们也需要各种补。而孕期能不胖，一个是体质原因，另一个就是她们大多会坚持运动，但运动并非是为了自己的身材，而是为了宝宝。

之前曝光的张子萱孕期日记，怀孕期间她一直坚持做孕期普拉提，坚持做运动对顺产很有帮助。

生完二胎20天内迅速瘦下来的姚晨，在孕期里其实也没怎么胖。

她做的运动强度更大，各种举铁，还有俯卧撑，当然这些需要在专业教练的指导下做。做好运动，对自己和宝宝的健康都很有帮助！

产后，大姚还练起了拳击，你说这身材能不恢复得快吗？

二、保持轻松好心情都说孕妈咪的心情会影响到宝宝，所以孕期的妈咪一定要保持一个愉悦轻松的排除测力活塞故障心情。像是孙俪，在生等等和小花的时候，让企业在未来发展得更好依然写字作画，出门踏青散步，这样都很利于妈咪的代谢和宝宝的成长~

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